Rico em Proteínas Vegetais – O grão-de-bico é uma excelente fonte de proteínas, ideal para vegetarianos e veganos.
Auxilia no Controle do Colesterol – O consumo regular de grão-de-bico ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Melhora a Digestão – Com alto teor de fibras, o grão-de-bico favorece a saúde intestinal e previne a constipação.
Regula o Açúcar no Sangue – O grão-de-bico possui baixo índice glicêmico, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue.
Fortalece o Coração – Rico em potássio e magnésio, o grão-de-bico ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e a reduzir a pressão arterial.
Apoia a Perda de Peso – Por ser rico em fibras e proteínas, o grão-de-bico aumenta a saciedade, auxiliando no controle de peso.
Fortalece Ossos e Articulações – O grão-de-bico é uma boa fonte de cálcio e fósforo, essenciais para a saúde óssea.