Banana para Energia – A banana é rica em carboidratos e potássio, ideal para complementar o whey protein e fornecer energia rápida.
Manga para Acelerar a Recuperação – A manga possui vitamina C e antioxidantes que ajudam na recuperação muscular após o treino.
Morango e Antioxidantes – Morangos são ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e reduzem a inflamação muscular.
Abacaxi para Melhor Digestão – O abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas do whey.
Maçã e Fibras – A maçã é uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão e no controle do apetite.
Frutas Vermelhas para Saúde Cardiovascular – Frutas vermelhas, como framboesa e amora, são ricas em flavonoides que promovem a saúde do coração.
Pêssego para Hidratação – O pêssego possui alto teor de água, ajudando a manter o corpo hidratado após o treino intenso.